Persönlichkeitsentfaltung

"Wer über sich selbst hinausgehen will,
muss in sich selbst hinabsteigen"

Tibetische Weisheit

• Das ist so eine Sehnsucht in mir ...
• Manchmal überkommt mich Traurigkeit, Wut oder Einsamkeit ...
• Eigentlich würde ich gerne etwas ganz anderes tun ...
• Irgendwie habe ich mich selbst über Familie, Beruf, Haus und Kinder verloren,
  immer nur funktioniert ...
• Wofür mache ich das alles überhaupt?
• Ich habe mich immer um alle gekümmert, aber wer kümmert sich um mich?
• Manchmal weiß ich einfach nicht mehr weiter ...
• Auf einmal ist alles anders ....
• Alles weggebrochen, was nun? ...
• Eigentlich stimmt alles, aber in mir ist so eine innere Anspannung ...
• Irgendwie bin ich trotz allem alleine ...

 

Diese und ähnliche Fragen können uns beschäftigen, wenn wir uns mit unserem inneren Befinden auseinandersetzen.
Meist gibt es Auslöser, Lebensereignisse die uns verunsichern, uns in der Tiefe nicht mehr loslassen, uns aus der Ruhe bringen oder einfach wachrütteln:
Krankheit, Verlust, Trennung, Burnout, manchmal auch erreichte Ziele, die uns dann doch nicht die Ruhe und Zu-frieden-heit erbrachten, die wir erhofft hatten.
Dann kann in uns alles fragwürdig werden.

Wofür das Alles?
Was macht noch Sinn?
Wohin soll meine Reise noch gehen?
Was ist mir wirklich wichtig?
Wer bin ich eigentlich?
Was macht mir noch Spaß?

In Ihrem Buch "5 Dinge die sterbende Menschen bereuen" beschreibt die Autorin Bronnie Ware als ersten Punkt, die Reue nicht das eigene Leben gelebt zu haben.
Persönlichkeitsentfaltung bedeutet genau das, herausfinden, was ist mein Leben?
Und vor allem: Wie kann ich es  l e b e n?

Was ist mir selbst innen wirklich wichtig?
Wie möchte ich zurückblicken?
Was kann ich tun, um zufriedener und glücklicher zu sein?

Wenn Sie das hier lesen, ist Ihnen Ablenkung zu wenig Antwort. Vielleicht wollen Sie, bevor Sie neue Ziele ansteuern, sich Selbst und Ihre Situation besser verstehen, aus Fehlern lernen oder sich weiterentwickeln.
Mit dem sicheren Wissen, dass, wenn wir uns selbst entwickeln und sorgsam mit uns selbst umgehen, auch unsere Mitmenschen, unsere Partner/innen, Familie und letztlich die Welt damit wachsen und davon profitieren.
So sind die Fragen und die Verunsicherung immer auch ein Geschenk des Lebens noch mehr zu entdecken und sich weiterzuentwickeln.

Persönlichkeitsentfaltung heißt Veränderung

Veränderung kann anfangs unangenehm und schmerzhaft sein.
Vielleicht ist es auch mehr die Angst vor der Veränderung oder die Angst davor etwas zu verlieren, die uns hemmt.
Müssen wir doch Altes hinter uns lassen und oft eine Übergangszeit der Verunsicherung überwinden.
Denn das Alte passt oft nicht mehr, wie alte Kleider, die einem zu groß oder zu klein geworden sind.
Oder wir haben uns innerlich schon verändert und tragen noch das Outfit vergangener Zeiten.
Doch eins ist wichtig, das Neue muss innerlich reifen. Erst wenn es innerlich so weit ist und das Neue sich entwickelt hat kann es geboren werden. Wir haben es in der Hand, das Innere in uns reifen zu lassen, damit es im Verlauf, wie das Samenkorn, von selbst, erblühen kann.
Oder wie die Raupe, die Ihren Cocon verlässt, zum Schmetterling wird, sich entfaltet, eine neue Welt entdeckt und fliegt.
Dabei scheint es ein Lebensprinzip zu sein, alles Neue hat eine Geburt, ein manchmal schmerzhaftes Loslassen des alten Zustandes.
Denn nur wenn die Hände frei sind, können wir Neues beginnen und empfangen.

Mir gefällt das Wort der Persönlichkeitsentfaltung gut, weil es auf die Wandlung der Raupe zum Schmetterling verweist.
Was für die Raupe der "Tod", ist für den Schmetterling die "Geburt".
Ohne Ver-Wandlung keine Änderung, kein Wachstum, kein Fliegen.

In diesem Sinn ist Psychotherapie Geburtshilfe, Amme, Scout und Mentor.

Persönlichkeitsentwicklung will Ihnen helfen das vielleicht schon zu spürende, das noch nicht Ent-deckte, den inneren Ruf nach Veränderung,  Ver-wandlung zu ent-wicklen und das Neue in Ihnen lebendig werden zu lassen.
Freuen Sie sich auf Ihre Entfaltung!

 

"Eines ist sicher:
Wenn wir uns selbst kein Wohlwollen entgegenbringen,
dann können wir es auch anderen Menschen nicht entgegenbringen“

Shabkar

 

 

Kursempfehlung:
"coming home"